ما هو تساقط الشعر أو الثعلبة؟
تساقط الشعر ، المعروف أیضًا باسم "الثعلبة" أو "الصلع" ، هو تساقط الشعر من جزء من الرأس أو الجسم. یمکن أن یختلف مقدار تساقط الشعر أیضًا من جزء من الرأس إلى أجزاء أخرى من الجسم فی کل شخص. قد یتسبب تساقط الشعر لدى بعض الأشخاص أیضًا فی حدوث ضائقة نفسیة.
فهم دورة نمو الشعر لتقییم تساقط الشعر ، قد یکون من المهم جدًا فهم هذا الاضطراب وفهمه. بشکل عام ، یمکن أن یکون تساقط الشعر علامة على تساقط الشعر ومرض فرید. أو یمکن أن یکون دلیلاً على اضطراب جهازی أو معدی. لذلک فإن فحص وفحص الشعر یتطلب عنایة أکبر.
ومع ذلک ، یمکن أن تتغیر دورة حیاة الشعر بسبب الآثار الجانبیة للأدویة والصدمات وحتى الأمراض الجهازیة وتتجلى فی شکل تساقط الشعر.
أنواع تساقط الشعر:
الثعلبة البقعیة: تساقط الشعر على شکل صلع فی منطقة من الرأس
تساقط الشعر الکربی: تساقط الشعر المتناثر
الثعلبة الأندروجینیة: تساقط الشعر بسبب زیادة نشاط الأندروجینات
تساقط الشعر Anagen effluvium: تساقط الشعر بسبب العلاج الکیمیائی والعلاج الإشعاعی و ...
نتف نتف الشعر: تساقط الشعر من قبل شخص مریض
الثعلبة البقعیة:
داء الثعلبة هو تساقط الشعر على شکل صلع فی منطقة من الرأس ذات منشأ المناعة الذاتیة. یوجد فی 2 ٪ من السکان وینتشر بشکل متساوٍ بین الرجال والنساء. یمکن أن یصیب أی شخص فی أی عمر ، ولکنه أکثر شیوعًا عند الأطفال والشباب.
الحاصة البقعیة هی أحد أمراض المناعة الذاتیة التی ترتبط أحیانًا بأمراض المناعة الذاتیة الأخرى مثل فقر الدم الخبیث وأمراض الغدة الدرقیة المناعیة الذاتیة. تلعب العوامل الوراثیة والبیئیة دورًا فی حدوث هذا المرض.
المظاهر السریریة للحاصة البقعیة:
تظهر الثعلبة البقعیة عادة کمنطقة مستدیرة أو بیضاویة من تساقط الشعر تسمى داء الثعلبة البقعی ، وهو الشکل الأکثر شیوعًا للمرض.
یمکن أن یحدث تساقط الشعر فی أی منطقة من الجسم ، ولکن عادة ما یبدأ من فروة الرأس. فی بعض الأحیان یتساقط الشعر کله ، وهو ما یسمى بالثعلبة الکلیة. یسمى کل تساقط شعر الجسم بالثعلبة الشاملة.
فی بعض الأحیان تسقط عصابة من أجزاء مختلفة من الرأس ، وهو ما یسمى داء ophiasis. فی حالات نادرة ، یتساقط الشعر الموجود فی مقدمة الرأس ویظل الشعر الموجود على الظهر ، مما یخلق نمطًا مشابهًا لتساقط الشعر الأندروجینی المسمى sisaipho.
یتجلى الشکل المنتشر للحاصة البقعیة المنتشرة فی ترقق فروة الرأس المنتشر. بالإضافة إلى بصیلات الشعر ، قد تتأثر الأظافر أیضًا. أکثر الأعراض شیوعًا هو انخفاض على سطح الظفر ، ولکن فی بعض الأحیان یشبه سطح الظفر مادة کاشطة تسمى القصبة الهوائیة.
إذا بدأت الثعلبة البقعیة فی الطفولة ، مصحوبة بتأثیر الأظافر ، مصحوبة بالتأتب ، وهی شکل حاد من المرض ، یکون التشخیص أسوأ ویقل احتمالیة الشفاء.
تساقط الشعر الکربی:
نوع آخر من تساقط الشعر هو تساقط الشعر المنتشر (تساقط الشعر الکربی). یحدث تساقط الشعر التیلوجینی عادةً بعد شهرین إلى أربعة أشهر من عوامل مثل الإجهاد ، واستخدام الأدویة ، واضطرابات الغدد الصماء. فی هذا النوع من تساقط الشعر ، یدخل الشعر فی مرحلة التیلوجین (مرحلة الراحة فی دورة نمو الشعر) مبکرًا. لذلک فإن نسبة الشعر التیلوجینی تزید عن 15٪. فی هذا النوع من تساقط الشعر ، ینتشر الشعر بشکل رقیق إلى الخلف.
یحدث تساقط الشعر التیلوجینی عادة بعد 3 إلى 4 أشهر من العامل المسبب ویمکن عکسه.
ما الذی یسبب تساقط الشعر الکربی؟
بعض أسباب تساقط الشعر الکربی هی:
تساقط الشعر عند حدیثی الولادة وبعد الولادة الذی یحدث من الناحیة الفسیولوجیة.
بعد حمى شدیدة مثل الملاریا
عدوى شدیدة
أمراض مزمنة خطیرة مثل الذئبة والإیدز
ضغوط نفسیة شدیدة وطویلة الأمد
بعد الجراحه
النزیف ونقص الحدید
فرط نشاط الغدة الدرقیة وقصور الغدة الدرقیة
سوء التغذیة أو اتباع نظام غذائی صارم
ما الأدویة التی تسبب تساقط الشعر الکربی؟
الایزوتریتنون
مضادات التخثر مثل الهیبارین والوارفارین
الأدویة المضادة للغدة الدرقیة مثل میثیمازول وبروبیل ثیوراسیل
الأدویة المضادة للصرع مثل فالبروات الصودیوم والفینیتوین وکاربامازیبین
بروبرانولول
معادن ثقیلة
خلال فترة الحمل ، تطول مرحلة التنامی ویقل تساقط الشعر. بعد الولادة ، یختفی هذا التأثیر وتزداد نسبة الشعر التیلوجینی. إذا کان سبب تساقط شعرک غیر معروف ، فیجب إجراء اختبارات مثل اختبار الغدة الدرقیة والهیماتوکریت والفیریتین و ESR.
علاج تساقط الشعر:
فیما یتعلق بعلاج تساقط الشعر ، یجب القول أن هناک علاجات فعالة لبعض أنواع تساقط الشعر. مع العلاج المناسب ، یمکن عکس تساقط الشعر أو على الأقل تقلیله.
یصاب بعض الأشخاص بحالات معینة ، مثل داء الثعلبة ، حیث قد ینمو الشعر مرة أخرى فی غضون عام دون علاج خاص. لکن بالنسبة للآخرین ، یمکن أن یشمل علاج تساقط الشعر تناول بعض الأدویة وجراحة زراعة الشعر وغیرها من العلاجات.
قشرة الرأس هی مشکلة شائعة تتضمن أعراضًا مثل الحکة والقشور المفرطة لفروة الرأس. نظرًا لأن قشرة الرأس یمکن أن تکون ناتجة عن الخمیرة أو زیادة البکتیریا فی فروة الرأس ، الأمر الذی یتطلب نمو الخمیرة والبکتیریا إلى درجة حموضة معینة ، یمکن أن یساعد تغییر درجة الحموضة فی فروة رأسک. إحدى الطرق لتغییر درجة حموضة فروة الرأس بسهولة هی استخدام الخل علیها. الخل یخفف حتى من الحکة المرتبطة بالقشرة. یساعد استخدام الخل بانتظام على فروة الرأس على إزالة القشرة. فی هذه المقالة ترقبوا مناقشة ما یلی:
1- استخدام الخل لعلاج القشرة الخفیفة
2- استخدام الخل المرکز لعلاج القشرة الشدیدة
الجزء الأول هو استخدام الخل لعلاج قشرة الرأس الخفیفة
1- اغسل شعرک
لا تستخدم الشامبو أو البلسم. حاول استخدام الحمضیات أو منتجات زیت شجرة الشای حتى لا تتم إزالة الزیوت العطریة من فروة رأسک.
2- قم بصب مزیج من 1 إلى 1 من الخل والماء على شعرک الرطب
اسکب الخلیط برفق على رأسک. تجنب ملامسة الخل للعین مباشرة. عند الراحة ، دلکیها على فروة رأسک.
3- اترک مزیج الماء والخل على فروة رأسک لبضع دقائق
اترک الخلیط لعدة دقائق لاختراق فروة رأسک. الخل له رائحة قویة. تجاهلها ، لأنها تزیل الرائحة.
4- اغسل شعرک جیدا
اغسلی شعرک بالشامبو مرة أخرى واشطفیه بالماء الدافئ. ومع ذلک ، إذا غسلت شعرک بالماء فقط ، فقد لا تتخلص من رائحة الخل.
5. کرری غسل شعرک بالخل کل یوم للتخلص من قشرة الرأس
قد یستغرق الأمر بضعة أیام حتى تنحسر قشرة الرأس بشکل کبیر ، ولکن حافظ على روتینک واستمر فی القیام بذلک. قد تزعجک رائحة الخل لبضعة أیام ، لکن شفاء فروة رأسک یستحق ذلک.
الجزء الثانی هو استخدام الخل المرکز لعلاج قشرة الرأس الشدیدة
1- اذهب إلى حمام الاستحمام
على الرغم من انه لا یجب غسل شعرک قبل استخدام الخل ، انما یجب أن تکون فی مکان یمکنک استخدامه بسهولة على شعرک. خلع ملابسک حتى لا ینسکب الخل علیها.
2- امزج ربع کوب من خل التفاح مع بضع ملاعق کبیرة من الماء فی زجاجة رذاذ أو وعاء صغیر.
بینما یمکنک استخدام خل التفاح غیر المضاف (النقی) ، فقد یکون مزعجًا أن تلمس فروة الرأس الحساسة ، مما یجعل شعرک جافًا تمامًا. بدلاً من ذلک ، اختر خلیطًا مخففًا قلیلًا للاستفادة من جمیع فوائد الخل.
3. ضع خلیط الخل مباشرة على فروة رأسک ، ورشها مباشرة على فروة رأسک أو استخدم کرة قطنیة. تذکر أن تبقی عینیک مغلقتین حتى لا تدخل فی عینیک.
4. دلک الخل من خلال الشعر حتى یصل إلى عمق فروة الرأس
یجب أن یغطی الخل فروة رأسک ولیس شعرک. خذ وقتًا للتأکد من أن الخل یغطی فروة رأسک تمامًا.
5- اترک الخل على رأسک لمدة 20 دقیقة
لف منشفة دافئة حول رأسک وضعها فی مکانها لتقلیل الرائحة. تفتح حرارة المنشفة مسامک وتسمح للخل بالدخول فعلیًا إلى مسامک.
6- اغسل شعرک جیدا
بسبب قوة الخل ، یجب أن تغسل شعرک بالشامبو والماء الدافئ لإزالة الرائحة. تأکد من استخدام منتجات جیدة لفروة رأسک ، مثل الشامبو والبلسم الذی یحتوی على زیت شجرة الشای.
7- کرر استخدام الخل عدة مرات فی الأسبوع
لأن الخل الکثیف یمکن أن یجعل شعرک وفروة رأسک غیر مریحة ، فمن الأفضل عدم القیام بذلک کل یوم. ومع ذلک ، سیساعد هذا العلاج فی إبعاد البکتیریا التی تسبب القشرة.